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Food
梅干しを漬けるのに欠かせない「赤しそ」は、6~8月にしか手に入らない、旬の食材です。
私も毎年欠かさず作っているシロップ。
暑い時期に氷をガンガン入れたグラスで、しそシロップを炭酸水で割ってグビッと飲んでます。
今回は、この赤しそをたっぷり使った、さわやかな味わいの「しそジュース」を紹介します。
赤しそは葉の部分だけを摘み取って使います。今回はりんご酢を使ってやわらかい仕上がりに。 りんご酢を加えると一気に鮮やかな赤色に仕上げるので、この瞬間もたのしんでみて。
赤しそをたっぷり使った
赤しそは葉を摘み、よく水洗いする。
大きめの鍋に水を沸騰させ、赤しそを入れる。
再度沸騰したら、中火で5分ほど煮てザルで濾していく。
濾した液に砂糖・りんご酢を加えてよく混ぜる。
冷ました④を清潔な保存瓶に入れたら出来上がり。
冷蔵庫で保存します。
炭酸水で割ったり、ヨーグルトにかけたり、かき氷シロップにしたりとアレンジいろいろです。
爽やかに仕上がるしそシロップ作りで、初夏の手仕事をたのしんでみませんか。
管理栄養士/食器ソムリエ/フードコーディネーター:病院・福祉施設の管理栄養士、大手食品メーカー、給食専門の食品メーカーなど、給食業界の経験を積んだ後、独立。現在は食品メーカーのメニュー開発や、病院・高齢者施設・保育園・社員食堂、カフェテリア、そして飲食店と各現場の提供スタイルに合わせ、食のプロへ向...