9月1日：防災の日に考える日々の備え

災害時の備えについて、まず備えておいて欲しいのが食べ物と水。
近年防災意識が高くなってきており、すでに備えている方も多いのでは。
災害時の食べ物として“災害食”と“防災食”があります。
災害食は災害時に調理不要で食べられる食べ物、防災食は日常の中に取り入れやすい食材、缶詰やレトルト食品、乾燥食品のことです。
これらの食べ物を備えておくと同時に、実際に食べて好みの味や食べやすさ、食べるときの工夫などを見つけておくのも〇。
避難場所などで過ごすときには精神的に疲弊することも多く、自分の好みのものが食べられるだけで、ココロがホッとする時間が少しでも生まれるかもしれません。

また、防災バッグについては、季節の気候により、備えておきたいものが変わるため、暑い時期、寒い時期で見直すのも大切です。
災害が起きた際の家の中での避難経路を確認し、防災バッグの置き場所も考えておきましょう。
せっかく備えているのに、いざというときに奥の方にしまい込んでいて取れない、となると備えている意味がなくなってしまいます。
防災バッグについても、家族で共有しておきましょう。