給食、食品開発、OEMなどのご相談や、オリジナル食品「せといろ」のお問合せ、ご注文はこちらから

敬老の日に贈りたい『鯛の白だしがけ飯』

Tasty Care Food

もうすぐ敬老の日です。
日頃の感謝を込めて、食事でも「ありがとう」を伝えませんか。
年齢を重ねた方にとって、食べることは“栄養補給”だけではなく、楽しみ・癒し・生きがいにもつながる大切な時間。
合わせてまだ暑さが厳しい季節。
水分補給もしっかりと摂りたいですね。
今回は、「噛む力」「飲み込む力」に配慮しながら、祝いの席にぴったりな介護食をご紹介します。

RECIPE

鯛の白だしがけ飯

祝いの席にぴったり

1人分

Ingredients
材料
鯛刺身…5切れ
薄口醤油…小さじ1
軟飯…茶碗1杯分
白だし…20ml+水200ml
わさび…適量
紅たて(お好みで)…適量
みつば…適量

作り方

白だしを水で割り、冷蔵庫で冷やしておく。

鯛は薄口醤油に10分程漬けて置く。
(必要に応じてレンジで加熱したり、蒸すなど火を通して提供してください)

茶碗に軟飯をよそい、鯛・薬味をのせていく。

③に冷やしておいた白だしを注ぎ出来上がり。

一口メモ

飲み込む力が弱い方は、白だしをゼラチンやトロミ剤でジュレ上にすると口の中でまとまりやすく、飲み込みやすくなります。

軟飯の作り方はこちら

軟飯で作るやさしい「おはぎ」

敬老の日、日頃の感謝を込めて作ってみませんか。
どの世代にも好まれるレシピに仕上げています、おいしい時間を一緒に過ごしてみては。

栄養価情報

1人分

エネルギー

340kcal

たんぱく質

15.9g

脂質

3.5g

炭水化物

64g

塩分

4.6g

関連記事